Про фахівця
Психолог, сертифікований консультант у методі Позитивної психотерапії, магістр психології, аспірантка.
5 років практичної діяльності; проведення психологічних тренінгових груп, арт-терапевтичних занять для дітей, підлітків і дорослих, консультативна робота з дітьми, підлітками, дорослими.
Методи роботи
- Позитивна психотерапія
Напрями консультування
Дорослі · індивідуально
28 запитів
Емоційний стан
- Тривожність
- Страхи і фобії
- Апатія, втрата енергії та мотивації
- Стрес
- Емоційне вигорання
- Дратівливість, спалахи гніву
- Емоційна нестабільність, перепади настрою
- Керування емоціями, емоційна саморегуляція
- Психосоматика
Особисте
- Самооцінка, невпевненість у собі
- Синдром самозванця, перфекціонізм
- Особисті кордони
- Пошук себе, сенсу життя
- Особистісне зростання, самопізнання
- Прокрастинація, самоорганізація
Стосунки
- Складнощі в побудові стосунків, пошук партнера
- Емоційна залежність, співзалежність
- Зрада, втрата довіри
- Розлучення, розставання
- Самотність
Сімʼя і батьківство
- Стосунки з власними батьками, сепарація
Зміни в житті
- Життєва криза, складні обставини
- Вікові кризи, криза середнього віку
- Переїзд, еміграція, адаптація
- Підтримка військових, ветеранів та їхніх близьких
Робота і карʼєра
- Карʼєрне зростання, професійна самореалізація
- Баланс роботи та життя
- Лідерство, управлінські виклики
Пари та сімʼї
10 запитів
Стосунки в парі
- Часті конфлікти, сварки
- Емоційна залежність, співзалежність
- Розлучення, рішення про майбутнє пари
Кризи в парі
- Емоційне віддалення, втрата близькості
- Вигорання у стосунках
Сімейне життя
- Дитячо-батьківські стосунки
- Конфлікти з родичами
- Конфлікти через гроші та побутові обовʼязки
Перехідні моменти
- Дошлюбне консультування
- Підлітковий вік дітей
Підлітки 12–18
16 запитів
Емоційний стан
- Тривожність
- Страхи і фобії
- Депресія, пригнічений стан
- Апатія, втрата інтересу
- Перепади настрою
- Психосоматичні прояви
- Тривога через війну
Соціальне
- Самотність, ізоляція
- Складнощі у спілкуванні з однолітками
- Романтичні стосунки, розставання
Школа
- Навчальний стрес, тиск
- Низька успішність, мотивація до навчання
Сімʼя
- Конфлікти з батьками
Особисте
- Ідентичність, пошук себе
- Тіло і зовнішність, прийняття себе
- Самооцінка, невпевненість у собі
Діти до 12
17 запитів
Емоції
- Тривожність у дитини
- Сум, апатія
- Плаксивість
- Перепади настрою
- Невпевненість у собі, низька самооцінка
- Психосоматичні скарги (болі без медичної причини)
- Розвиток емоційної компетентності, керування емоціями
Поведінка
- Агресивна поведінка, бійки
- Неслухняність, протестна поведінка
Адаптація
- Переїзд, зміна закладу
- Розлука з батьками
Сімʼя і втрати
- Розлучення батьків
- Народження брата / сестри, ревнощі
- Психологічна травма у дитини
- Війна, переселення
Спілкування
- Соромʼязливість
Розвиток і навчання
- Труднощі уваги, памʼяті та саморегуляції
Освіта
- Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки (спеціальність «Практична психологія», бакалавр), 2017 р;
- Волинський національний університет імені Лесі Українки (спеціальність «Психологія»), 2019 р.
- 2023 рік — сертифікований базовий консультант у методі Позитивної психотерапії (World Association For Positive And Transcultural Psychotherapy (WAPP));
- 2018 рік — сертифікат про проходження курсу «Ізотерапія — розвиток і лікування, допомога через малюнок» (Західноукраїнська асоціація арт-психологів та арт-терапевтів, м. Рівне)
- 2016 рік — сертифікат про проходження семінару-тренінгу "Попередження посттравматичного стресового розладу в Україні (Координаційна рада з питань душпастирства у кризових ситуаціях Патріаршої Курії УГКЦ, тренер Френк П'юселік).
- 2016 рік — сертифікат про завершення школи тренерської майстерності (СНУ імені Лесі Українки, кафедра практичної психології та безпеки життєдіяльності).
- 2016 рік — сертифікат про підвищення професійної компетентності (Центр сімейної психології «Щаслива родина» СНУ імені Лесі Українки).