Про фахівця
Психолог, сертифікований консультант у методі Позитивної психотерапії та екофасилітації.
Понад 13 років досвіду консультування та ведення психологічних тренінгових груп для дітей, підлітків та дорослих. Консультування з проблем професійного самовизначення, особистісного розвитку та самовдосконалення; проблеми, пов'язані з віковими кризами, необхідністю життєвого вибору, життєвою невизначеністю тощо.
Відеовізитка
Відео завантажиться з YouTube після натискання. Докладніше в політиці конфіденційності.
Напрями консультування
Дорослі · індивідуально
43 запити
Емоційний стан
- Тривожність
- Панічні атаки
- Страхи і фобії
- Депресія
- Апатія, втрата енергії та мотивації
- Стрес
- Емоційне вигорання
- Дратівливість, спалахи гніву
- Агресивна поведінка
- Емоційна нестабільність, перепади настрою
- Керування емоціями, емоційна саморегуляція
- Навʼязливі думки та дії (ОКР)
- Розлади сну
- Розлади харчової поведінки (РХП)
- Психосоматика
Здоровʼя і хвороба
- Психологічна підтримка при онкологічному захворюванні
- Підтримка в ремісії: страх рецидиву, життя після лікування
- Прийняття змін тіла після хвороби чи операції
- Психологічна підтримка при хронічній чи тяжкій хворобі
- Підтримка, коли тяжко хворіє близька людина
Особисте
- Самооцінка, невпевненість у собі
- Синдром самозванця, перфекціонізм
- Особисті кордони
- Пошук себе, сенсу життя
- Особистісне зростання, самопізнання
- Прокрастинація, самоорганізація
Стосунки
- Складнощі в побудові стосунків, пошук партнера
- Токсичні стосунки, абʼюз
- Емоційна залежність, співзалежність
- Зрада, втрата довіри
- Розлучення, розставання
- Самотність
Сімʼя і батьківство
- Дитячо-батьківські стосунки
- Батьківське вигорання
- Стосунки з власними батьками, сепарація
Зміни в житті
- Життєва криза, складні обставини
- Вікові кризи, криза середнього віку
- Переїзд, еміграція, адаптація
- Втрата близьких, горювання
- Психологічна травма, ПТСР
- Наслідки війни
Робота і карʼєра
- Конфлікти на роботі
- Баланс роботи та життя
Пари та сімʼї
22 запити
Стосунки в парі
- Часті конфлікти, сварки
- Зрада, відновлення довіри
- Ревнощі
- Токсичні стосунки, абʼюз у парі
- Емоційна залежність, співзалежність
- Розлучення, рішення про майбутнє пари
Кризи в парі
- Емоційне віддалення, втрата близькості
- Вигорання у стосунках
- Стосунки на відстані (еміграція, служба)
- Втрата і горе в родині
- Тяжка хвороба члена родини
- Підтримка пари, коли партнер тяжко хворіє
Сімейне життя
- Виховання дітей: розбіжності між батьками
- Дитячо-батьківські стосунки
- Батьківське вигорання
- Конфлікти з родичами
- Зведена родина (діти від попередніх шлюбів)
- Конфлікти через гроші та побутові обовʼязки
- Як говорити з дітьми про хворобу в родині
Перехідні моменти
- Дошлюбне консультування
- Підлітковий вік дітей
- Синдром спорожнілого гнізда
Підлітки 12–18
35 запитів
Емоційний стан
- Тривожність
- Панічні атаки
- Страхи і фобії
- Депресія, пригнічений стан
- Апатія, втрата інтересу
- Перепади настрою
- Навʼязливі думки
- Самоушкодження
- Суїцидальні думки
- Агресивна поведінка
- Розлади харчової поведінки (РХП)
- Порушення сну
- Психосоматичні прояви
- Психологічна травма, ПТСР
- Тривога через війну
Соціальне
- Булінг, кібербулінг
- Самотність, ізоляція
- Складнощі у спілкуванні з однолітками
- Романтичні стосунки, розставання
- Адаптація після переїзду / еміграції
Школа
- Навчальний стрес, тиск
- Низька успішність, мотивація до навчання
- СДУГ: неуважність, імпульсивність
- Відмова від школи, прогули
- Конфлікти з вчителями
Сімʼя
- Конфлікти з батьками
- Сепарація, самостійність
- Розлучення батьків
- Втрата близької людини
- Підтримка, коли тяжко хворіють батьки чи близькі
Особисте
- Ідентичність, пошук себе
- Тіло і зовнішність, прийняття себе
- Самооцінка, невпевненість у собі
- Сенс життя, екзистенційні питання
- Психологічна підтримка при тяжкій чи онкологічній хворобі
Освіта
- Національний технічний університет України, 2000 р.
- Державний вищий навчальний заклад «Університет менеджменту освіти», спеціальність «Психологія», 2011 р.
- 2010 рік — Школа Екофасилітації професора Павла Лушина.
- 2015 рік — Сертифікований тренер за програмою «Підготовка наречених до шлюбу та сімейного життя», Польша.
- 2021 рік — Одеська школа профайлінгу.
- 2022 рік — Сертифікований тренер навчання технік зцілення «Діти та війна».
- 2023 рік — сертифікований базовий консультант у методі Позитивної психотерапії (World Association For Positive And Transcultural Psychotherapy (WAPP)).