Про фахівця
Психолог, сертифікований базовий консультант, психотерапевт у процесі навчання в методі позитивної психотерапії.
Понад 9 років консультативного досвіду з людьми залежної поведінки та їхніми сім'ями. Понад 5 років ведення терапевтичних груп особистісного зростання та самопізнання. Більше 6 років досвіду в індивідуальному консультуванні.
Член Всесвітньої асоціації позитивної та транскультуральної психотерапії (WAPP) та Української асоціації позитивної психотерапії (УАПП).
Напрями консультування
Дорослі · індивідуально
47 запитів
Емоційний стан
- Тривожність
- Панічні атаки
- Депресія
- Апатія, втрата енергії та мотивації
- Стрес
- Емоційне вигорання
- Дратівливість, спалахи гніву
- Агресивна поведінка
- Емоційна нестабільність, перепади настрою
- Керування емоціями, емоційна саморегуляція
- Навʼязливі думки та дії (ОКР)
- Розлади сну
- Розлади харчової поведінки (РХП)
- Психосоматика
Здоровʼя і хвороба
- Психологічна підтримка при онкологічному захворюванні
- Підтримка в ремісії: страх рецидиву, життя після лікування
- Прийняття змін тіла після хвороби чи операції
- Психологічна підтримка при хронічній чи тяжкій хворобі
- Підтримка, коли тяжко хворіє близька людина
- Підтримка рідних, коли близька людина в реанімації
Особисте
- Самооцінка, невпевненість у собі
- Синдром самозванця, перфекціонізм
- Особисті кордони
- Пошук себе, сенсу життя
- Особистісне зростання, самопізнання
- Прокрастинація, самоорганізація
- Залежності (алкоголь, речовини, азартні ігри)
Стосунки
- Складнощі в побудові стосунків, пошук партнера
- Токсичні стосунки, абʼюз
- Емоційна залежність, співзалежність
- Зрада, втрата довіри
- Розлучення, розставання
- Самотність
Сексуальність та інтимність
- Сексуальні труднощі та дисфункції: бажання, збудження, оргазм
Сімʼя і батьківство
- Дитячо-батьківські стосунки
- Батьківське вигорання
- Стосунки з власними батьками, сепарація
Зміни в житті
- Життєва криза, складні обставини
- Вікові кризи, криза середнього віку
- Переїзд, еміграція, адаптація
- Втрата близьких, горювання
- Психологічна травма, ПТСР
- Наслідки війни
- Підтримка військових, ветеранів та їхніх близьких
Робота і карʼєра
- Карʼєрне зростання, професійна самореалізація
- Конфлікти на роботі
- Баланс роботи та життя
Пари та сімʼї
17 запитів
Стосунки в парі
- Часті конфлікти, сварки
- Зрада, відновлення довіри
- Токсичні стосунки, абʼюз у парі
- Емоційна залежність, співзалежність
- Розлучення, рішення про майбутнє пари
Кризи в парі
- Емоційне віддалення, втрата близькості
- Залежність у партнера (алкоголь, ігри, речовини)
- Підтримка пари, коли партнер тяжко хворіє
Сімейне життя
- Виховання дітей: розбіжності між батьками
- Дитячо-батьківські стосунки
- Зведена родина (діти від попередніх шлюбів)
- Конфлікти через гроші та побутові обовʼязки
- Як говорити з дітьми про хворобу в родині
Перехідні моменти
- Дошлюбне консультування
- Народження дитини, адаптація до батьківства
- Підлітковий вік дітей
- Синдром спорожнілого гнізда
Підлітки 12–18
40 запитів
Емоційний стан
- Тривожність
- Панічні атаки
- Страхи і фобії
- Депресія, пригнічений стан
- Апатія, втрата інтересу
- Перепади настрою
- Навʼязливі думки
- Самоушкодження
- Суїцидальні думки
- Агресивна поведінка
- Розлади харчової поведінки (РХП)
- Порушення сну
- Психосоматичні прояви
- Психологічна травма, ПТСР
- Тривога через війну
Соціальне
- Булінг, кібербулінг
- Самотність, ізоляція
- Складнощі у спілкуванні з однолітками
- Романтичні стосунки, розставання
- Адаптація після переїзду / еміграції
Школа
- Навчальний стрес, тиск
- Низька успішність, мотивація до навчання
- СДУГ: неуважність, імпульсивність
- Відмова від школи, прогули
- Конфлікти з вчителями
- Профорієнтація, вибір професії
- Психологічна діагностика підлітка
Сімʼя
- Конфлікти з батьками
- Сепарація, самостійність
- Розлучення батьків
- Втрата близької людини
- Підтримка, коли тяжко хворіють батьки чи близькі
Особисте
- Ідентичність, пошук себе
- Тіло і зовнішність, прийняття себе
- Самооцінка, невпевненість у собі
- Сенс життя, екзистенційні питання
- РАС, особливості розвитку: підтримка підлітка та родини
Залежності
- Залежність від гаджетів і соцмереж
- Ігрова залежність
- Алкоголь та інші речовини
Освіта
- Відкритий міжнародний університет розвитку людини «Україна», спеціальність «Психологія», 2019–2023
- «Європейський університет», магістратура «Практична психологія», 2025–2027
- Українська теологічна семінарія, Київ, 2018–2019 — основи психологічного консультування
- Сертифікований базовий консультант у методі позитивної психотерапії, World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP), 2019–2020
- Психотерапевт (кандидат), World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP), 2023–2027
- Пропедевтика психіатрії — «Roots as Wings: Transgenerational Trauma Work in Positive Psychotherapy», 2024–2025