Про фахівця
Психолог, доктор філософії в галузі психології (PhD), психотерапевт у навчанні. Працює в психодинамічному підході: у терапії для неї важливо не лише працювати із симптомом, а разом із людиною зрозуміти, що за ним стоїть, віднайти внутрішні ресурси та поступово повернути відчуття опори на себе.
Звернутися можна, якщо тривога стає надмірною, зникають сили й інтерес до життя, порушується сон, складно адаптуватися до життєвих змін або стосунки з собою та власним тілом стають джерелом напруги.
Має досвід психологічної підтримки людей з онкологічним захворюванням — під час лікування і в ремісії. Проводить терапевтичні групи для жінок, які пройшли через досвід онкологічного захворювання.
Відеовізитка
Відео завантажиться з YouTube після натискання. Докладніше в політиці конфіденційності.
Напрями консультування
Дорослі · індивідуально
39 запитів
Емоційний стан
- Тривожність
- Панічні атаки
- Депресія
- Апатія, втрата енергії та мотивації
- Стрес
- Емоційне вигорання
- Дратівливість, спалахи гніву
- Агресивна поведінка
- Керування емоціями, емоційна саморегуляція
- Розлади сну
- Розлади харчової поведінки (РХП)
- Психосоматика
Здоровʼя і хвороба
- Психологічна підтримка при онкологічному захворюванні
- Підтримка в ремісії: страх рецидиву, життя після лікування
- Прийняття змін тіла після хвороби чи операції
- Психологічна підтримка при хронічній чи тяжкій хворобі
- Підтримка, коли тяжко хворіє близька людина
Особисте
- Самооцінка, невпевненість у собі
- Синдром самозванця, перфекціонізм
- Особисті кордони
- Пошук себе, сенсу життя
- Особистісне зростання, самопізнання
- Прокрастинація, самоорганізація
Стосунки
- Складнощі в побудові стосунків, пошук партнера
- Токсичні стосунки, абʼюз
- Емоційна залежність, співзалежність
- Зрада, втрата довіри
- Розлучення, розставання
- Самотність
Сімʼя і батьківство
- Стосунки з власними батьками, сепарація
- Материнство, вагітність, післяпологовий стан
Зміни в житті
- Життєва криза, складні обставини
- Переїзд, еміграція, адаптація
- Втрата близьких, горювання
- Психологічна травма, ПТСР
Робота і карʼєра
- Карʼєрне зростання, професійна самореалізація
- Конфлікти на роботі
- Баланс роботи та життя
- Лідерство, управлінські виклики
Пари та сімʼї
4 запити
Стосунки в парі
- Часті конфлікти, сварки
Кризи в парі
- Тяжка хвороба члена родини
- Підтримка пари, коли партнер тяжко хворіє
Сімейне життя
- Як говорити з дітьми про хворобу в родині
Підлітки 12–18
7 запитів
Емоційний стан
- Тривожність
- Депресія, пригнічений стан
- Перепади настрою
- Агресивна поведінка
Особисте
- Самооцінка, невпевненість у собі
- Сенс життя, екзистенційні питання
Сімʼя
- Підтримка, коли тяжко хворіють батьки чи близькі
Освіта
- Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова, 2015 р.
- Інститут психології імені Г.С. Костюка НАПН України, аспірантура — доктор філософії (PhD) у галузі психології.
- 2023 рік — сертифікований базовий консультант у методі Позитивної психотерапії (World Association For Positive And Transcultural Psychotherapy (WAPP)).
- 2017 - Базовий курс екологічне консультування в методі Екофасилітації.